E vërteta rreth dietës pa gluten

Ndërsa konsumatorët në shoqërinë bashkëkohore ndjekin gjithnjë e më shumë dieta të shëndetshme.Pa glutenkanë dalë në pah edhe dieta. Një dietë pa gluten është thelbësore për njerëzit me sëmundjen celiake. Por dikush pyeti përsëri. A është gluteni i shëndetshëm për të gjithë të tjerët?

Mësoni rreth glutenit

Glutenështë një proteinë që gjendet në grurë, elb dhe thekër. Gjendet më së shpeshti në bukë, makarona dhe drithëra, ku përdoret për t'i dhënë elasticitet brumit dhe për ta lejuar atë të fryhet dhe të mbajë formën e tij.

Pse njerëzit me sëmundje celiake nuk duhet të hanë ushqime që përmbajnë gluten?

Njerëzit mesëmundje celiakemund të përjetojnë disa efekte anësore serioze kur hanë gluten. Shembujt përfshijnë dhimbje stomaku, fryrje, të përziera dhe të vjella në afat të shkurtër. Pacientët që e konsumojnë atë për një kohë të gjatë mund të zhvillojnë probleme me zorrët e holla. Madje edhe infertilitet. Osteoporozë. Dëmtim nervor. Kriza.

Pra, a ka përfitime të tjera nga të qenit pa gluten?

Mund të ndihmojë shëndetin e zorrëve tuaja

Sipas njëStudimi i vitit 2017 u publikuanë Rishikimet e Ekspertëve të Gastroenterologjisë dhe Hepatologjisë. Gluteni mund të shkaktojë simptoma të zorrëve, madje edhe tek njerëzit pa sëmundje celiake.

Mund t'ju inkurajojë të hani më shumë ushqime të freskëta

Duke zvogëluar konsumin e glutenit, mund të inkurajoheni të hani më shumë fruta dhe perime të freskëta, duke çuar në një mënyrë jetese më të shëndetshme.

Mund t'ju ndihmojë të mbani dhe kontrolloni peshën tuaj

Shumë njerëz thonë se kanë humbur peshë gjatë një.dietë pa glutenMendohet se kjo mund t'i atribuohet eliminimit të disa ushqimeve të pashëndetshme dhe konsumimit të ushqimeve më të freskëta, siç janë mishi, peshku, frutat dhe perimet.

Ushqime të përshtatshme pa gluten

Fruta dhe perime

Mish, peshk dhe shpendë

Drithëra pa gluten

Fasule dhe arra

Ketoslim Mo'smakarona konjacdheoriz konjac

Duke folur për këtë, duhet të përmendKetoslim Mo'smakarona konjacdhekonjak oriziprodukte.

Ketoslim Mo'sprodukte ushqimore konjacrrjedhin nga përbërësit bimorë që gjenden në rrënjët e bimës konjac. Për ata që ndjekin një dietë pa gluten ose që janë të ndjeshëm ndaj glutenit.Përdoret gjerësisht si zëvendësim për petë tradicionale gruri dhe oriz..

Pse të zgjidhni Ketoslim Mo?

Ketoslim Moështë njëfurnizues konjakuKa fabrikën e vet. Bashkëpunon me shumë shitës me shumicë, pakicë dhe supermarkete. Shumë produkte cilësore konjac prodhohen nga Ketoslim Mo. Ketoslim Mo është vazhdimisht në kërkim të partnerëve. Nëse jeni duke kërkuar furnizues tëprodukte konjac me shumicë. Kontaktoni ata!